فه‌رهه‌نگ‌ و هونه‌ر

2025-05-31-11-52-19ئەم سێ هاووڵاتییە و بەبێ مۆڵەتی یاسایی دەستبەسەریان کردوون. جەلا فەڕوخی و هەردوو خوشکەزاکەی، ڕەعنا خۆران و ڕۆژان خۆران، پێشتریش بە بۆنەی ڕێوڕەسمی نەورۆزی ورمێوە لە...
2025-05-31-11-50-23 بە نرخی هەرزان پێبدرێت و کرێی گواستنەوەیان بۆ زیاد بکرێت. تائێستاش ژمارەیەکی زۆری بارهەڵگرەکان راگیراون و ئامادەنین کەلوپەل بگوازنەوە. هەروەها سوپای پاسدارانی کۆماری ئیسلامی ئێران لە...
2025-05-31-11-38-33 نووسینی عەبدوڕەحمان ئاداک هەڵبژێردران. بە پێی هەواڵی هاژە ڕۆژی یەکەمی خەڵاتی قەڵەمی هەژار ئەمڕۆ ٧ی جۆزەردانی ۱۴۰۴ی هەتاوی لە سنە لە حاڵی بەڕێوەچووندایە.یادگار کەریمی سەرۆکی...
2025-05-24-13-02-30 ئەمریکیدا هەبێت. دانوستانە ناڕاستەوخۆکان هێشتا بەردەوامن و ئەگەری پێشکەوتن لە خولی داهاتودا هەیە. وەزیری دەرەوەی ئێران باسی لەوەشكرد، پێشنیازەكان جێگەی گفتوگۆ بون، ڕێککەوتن لەسەر ئەوە...
2025-04-23-20-31-58 ڤیدیۆیەکە، فەرمانی پێویستم دەرکرد بۆ بەدواداچوون بۆ بابەتەکە." داواکاری گشتیی پارێزگای کرماشان گوتی، "بەمەبەستی لێکۆڵینەوەی زیاتر لە وردەکارییەکانی ئەم رووداوە، گفتوگۆ لەگەڵ بەرپرسانی پەروەردەش...

په‌یوه‌ندی راسته‌وخۆ

گه‌ڕان

 

“سیامەند رەحمان” وەرزشوانی بواری وەزنە هەڵگری و ، خەڵکی شاری “شنۆ” لە کێبڕکێی وەرزشی وەزنەهەڵگری توانی میداڵی زێری “پار المپیک” وەدەست بێنی.
ناوبراو رایگەیاند کە توانای ئەو لەوە زیاترە بەڵام لە سەر پێشنیاری ڕاهێنەرانی خۆی لە هەڵگرتنی وەزنەی زیاتر پاراستووە.
ئەو وەرزشوانە کوردە، رۆژی هەینی لە کاتی کێبڕکێی “پارالمپیک”ی ئاسیا، یەکەم جار توانی وەزنەی 273 کیلۆگرام بەرز بکاتەوە، جاری دووهەم توانی وەزنەی 293 کیلۆگرام و بۆ جاری سێهەم وەزنەی ٢٩٥ کیلۆگرامی بەرز کردەوە. ناوبراو وێڕای وەدەست هێنانی میداڵی زێر،توانی رێکۆردی ئەو کێبڕکێیە بشکێنێ.
“سیامەند رەحمان” بۆ یەکەمین جار ساڵی ١٣٧٨ بۆ ئۆردووی وەزنە هەڵگری کەم‌ئەندامانی ئێران بانگهێشت کرا.
ساڵی ٢٠١٢ لە کێبڕکیی “پارالمپیک” لە لەندەن ،بە هەڵگرتنی وەزنەی ٢٨٠ کیلۆگرامی سەرکەوتنی وەدەست بێنی .

١٤/١٠/٢٠١٨

دواین هه‌واڵ

به‌رنامه‌ی کۆماریخوازان