فه‌رهه‌نگ‌ و هونه‌ر

2025-04-12-15-24-28 کۆچی دواییکرد و تەرمەکەی ناگەڕێندرێتەوە رۆژهەڵاتی کوردستان. رەنج پشدەری، چالاکڤانی کورد لە سوێد، ئەمڕۆ هەینی بە تۆڕی میدیایی رووداوی گوت: "سەید عەلی رەحیم پوور،...
2025-04-12-15-16-19ناوەڕاست لە عومان بە نێوەندگیری وەزیری دەرەوەی عومان دەستیان پێكردووە.  ئیسماعیل بەقایی، وتەبێژی وەزارەتی دەرەوەی ئێران لە راگەیەندراوێكدا وتوشیەتی، گفتوگۆكان بەشێوەی "ناڕاستەوخۆ" لەو شوێنەی كە پێشبینی...
2025-04-12-15-08-28 زیانی یەکجار زۆری پێکەتووە و دەبێت چاوەڕوان بکات لە یەمەن و عێراقیش هەمان زیان و خراپتریشی پێ بکرێت. لەهەمان کاتدا نایشارنەوە "ئەوان دژی گفتوگۆ لەگەڵ...
2025-04-12-15-06-23 داواکاری تایبەت"ی ئەمریکای بۆ ئێران تێدابووە. ئەم داواکاریانە بریتین لە: داواکارییەکانی ئەمریکا لە ئێران 1- هەڵوەشاندنەوەی تەواوەتی بەرنامە ئەتۆمییەکەی ئێران. 2- وەستاندنی تەواو و پشتڕاستکردنەوەی سیاسەتی پاڵپشتیکردنی...
2025-04-04-11-16-55هیچ زیانێک بە ئاسایشی دەوڵەتی ئیسرائیل بگات." ٤/٤/٢٠٢٥

په‌یوه‌ندی راسته‌وخۆ

گه‌ڕان

 

“سیامەند رەحمان” وەرزشوانی بواری وەزنە هەڵگری و ، خەڵکی شاری “شنۆ” لە کێبڕکێی وەرزشی وەزنەهەڵگری توانی میداڵی زێری “پار المپیک” وەدەست بێنی.
ناوبراو رایگەیاند کە توانای ئەو لەوە زیاترە بەڵام لە سەر پێشنیاری ڕاهێنەرانی خۆی لە هەڵگرتنی وەزنەی زیاتر پاراستووە.
ئەو وەرزشوانە کوردە، رۆژی هەینی لە کاتی کێبڕکێی “پارالمپیک”ی ئاسیا، یەکەم جار توانی وەزنەی 273 کیلۆگرام بەرز بکاتەوە، جاری دووهەم توانی وەزنەی 293 کیلۆگرام و بۆ جاری سێهەم وەزنەی ٢٩٥ کیلۆگرامی بەرز کردەوە. ناوبراو وێڕای وەدەست هێنانی میداڵی زێر،توانی رێکۆردی ئەو کێبڕکێیە بشکێنێ.
“سیامەند رەحمان” بۆ یەکەمین جار ساڵی ١٣٧٨ بۆ ئۆردووی وەزنە هەڵگری کەم‌ئەندامانی ئێران بانگهێشت کرا.
ساڵی ٢٠١٢ لە کێبڕکیی “پارالمپیک” لە لەندەن ،بە هەڵگرتنی وەزنەی ٢٨٠ کیلۆگرامی سەرکەوتنی وەدەست بێنی .

١٤/١٠/٢٠١٨

دواین هه‌واڵ

به‌رنامه‌ی کۆماریخوازان